Psychoterapia indywidualna

Spotkanie na żywo lub online | 50min

PL | ANG

Psychoterapia indywidualna

Jeśli borykasz się z trudnościami w relacjach, zaburzeniami nastroju, kryzysem w związku, stresem czy też innymi trudnościami w życiu, psychoterapia w nurcie Gestalt może być dla Ciebie. To właśnie tutaj, dzięki aktywnej obecności wykwalifikowanej psychoterapeutki będziesz mógł rozpocząć proces zmiany.

Czym właściwie różni się Gestalt od innych podejść terapeutycznych? Tym, że dla mnie nie będziesz „kolejnym pacjentem”, dla mnie jesteś ważnym, samostanowiącym i pełnowartościowym człowiekiem. Człowiekiem, który spotkał w swoim życiu różne trudności i przeciwności losu. Może nawet jesteś kimś, kto otrzymał w przeszłości jakieś diagnozy. Dla mnie jednak jesteś przede wszystkim człowiekiem, który jest na tyle świadomy i odważny by sięgnąć po wsparcie dla siebie, by zmienić coś w swoim życiu lub nauczyć się żyć ze sobą w zgodzie. Z takim jaki jesteś, w pełni. 

W swojej pracy kładę bardzo duży nacisk na relację, relację Ja – Ty, gdzie jest miejsce na Twoją autonomię oraz wszystkie uczucia i emocje. Te przyjemne, i te mniej. Na relację, w której będziesz mógł wyrażać się w pełni, a dzięki temu wzrastać. W takim tempie, jakiego będziesz potrzebował, w takim jakie będzie dla Ciebie odpowiednie. Dlatego zapraszam Cię do spotkania ze mną, w atmosferze akceptacji, zaangażowania i empatii. Bo podobnie jak Carl Rogers uważam, że są to kluczowe i absolutnie niezbędne komponenty dobrej relacji terapeutycznej.

Jak w każdej podróży tak i w psychoterapii ważne jest odpowiednie przygotowanie. Dlatego na początkowym etapie zaproszę Cię na 2-3 spotkania konsultacyjne, podczas których będziesz mógł zdecydować czy to właśnie to, czego potrzebujesz. Czy to ten moment i czy to właśnie ze mną chciałbyś rozpocząć tą podróż. Na żadne z tych spotkań nie musisz się specjalnie przygotowywać, wystarczy że jesteś.

Dla kogo?

Dla wszystkich tych, którzy doświadczają:

  • Zaburzeń nastroju
  • Stresu
  • Lęków
  • Kryzysu emocjonalnego
  • Przemocy
  • Niskiego poczucia własnej wartości
  • Kryzysu w związku
  • Zaburzeń w relacjach międzyludzkich
  • Trudności w życiu

Lub po prostu chcą od życia czegoś więcej